segunda-feira, 30 de maio de 2011

Pirâmide do Coerver

Grupo de Ataque
 Exercícios e jogos que melhoram a jogar em pequenos grupos com ênfase em ataques Break Fast .


  • Finishing (Finalização)

     Exercícios e jogos que melhora a técnica e incentivar o jogo instintivo em torno do objectivo.







  • Speed (Velocidade)

     Exercícios e jogos para melhorar a agilidade, a aceleração e alimentação com e sem a bola .







  • Moves (1v1)

     Exercícios e jogos que ensinam vitórias, movimentos individuais e do espaço cria defesas contra o embalado .







  • Receiving And Passing (Receber e passar)

     Exercícios e jogos para melhorar o primeiro toque e incentivar passes e recepçoes criativas e rápidas.







  • Ball Mastery

     Um jogador e uma bola. A repetição de exercícios de controlo de bola com os dois pés .







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